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O diabetes é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) uma verdadeira pandemia global, afetando mais de 400 milhões de pessoas no mundo. No Brasil, aproximadamente 8% da população convive com essa condição, e o mais preocupante é que cerca de metade dessas pessoas não sabe que tem a doença. Detectar o diabetes precocemente e … Ler mais

Você está em casa, tranquilo, quando de repente se depara com um escorpião. O susto é inevitável. Mas, após o momento de adrenalina, surge a dúvida: por que ele apareceu ali? Seria apenas coincidência ou existe algum significado por trás? A explicação mais comum é prática: o animal pode ter entrado em busca de abrigo, … Ler mais

Colesterol alto: o inimigo silencioso que pode dar sinais — e como agir a tempo O colesterol alto é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e o mais perigoso é que, muitas vezes, ele se instala sem fazer barulho. 📊 Só no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), … Ler mais

Inchaço, formigamento ou coceira nos pés podem ser sinais silenciosos do seu corpo Quando pensamos em sintomas de doenças, geralmente imaginamos dor abdominal, cansaço intenso ou alterações visíveis no rosto e nos olhos. No entanto, os pés — muitas vezes negligenciados — também podem carregar informações importantes sobre a nossa saúde. Um exemplo disso é … Ler mais

Você já notou seus tornozelos mais grossos ao final do dia ou suas mãos parecendo mais “cheias” que o normal? Esse tipo de inchaço é um sinal clássico de retenção de líquidos, um problema bastante comum, especialmente após os 50 anos. Embora muitas vezes seja passageiro, o edema pode causar desconforto e, em alguns casos, … Ler mais

Cultivar alecrim em casa vai muito além de ter uma erva aromática sempre à mão. Essa planta, além de saborosa, é rica em compostos que favorecem a circulação cerebral e contribuem para a clareza mental, ajudando a combater esquecimentos do dia a dia. Quem nunca ficou com o nome na ponta da língua ou esqueceu … Ler mais

O câncer de próstata é o tipo mais frequente entre os homens no Brasil e, na maioria das vezes, se desenvolve de forma silenciosa. Muitos acreditam que, por estarem “em forma” e sem sintomas, não precisam se preocupar — e é justamente aí que está o perigo. Um estudo europeu recente revelou que homens que … Ler mais

Rica em nutrientes, a moringa é uma planta que pode se tornar uma grande aliada para o bem-estar diário. Muitas vezes, um simples ingrediente pode esconder um verdadeiro tesouro para a saúde, e esse é exatamente o caso da moringa — uma planta tropical que vem ganhando destaque nas conversas sobre qualidade de vida e … Ler mais