Tudo começa com um leve incômodo na garganta, um pequeno prurido, um pouco de muco. De repente, uma crise de tosse inesperada surge, levando a um recurso a medicamentos.
Entretanto, os fármacos normalmente contêm substâncias químicas que podem gerar reações adversas no paciente. Contudo, é possível que desconheça que existem eficazes remédios caseiros para cessar a tosse. Estes, na maior parte das ocasiões, permitem abandonar o uso de medicamentos industriais.
Há uma grande variedade de receitas de xaropes naturais, mas é preciso identificar qual é a mais adequada para o seu caso. Ademais, é necessário estar ciente dos efeitos de cada uma, pois algumas podem provocar efeitos secundários.
O xarope caseiro de abacaxi, por exemplo, é útil para mitigar a tosse, um dos sintomas mais incômodos e frequentes que as pessoas podem sofrer. Isto acontece geralmente como uma defesa do organismo contra a invasão de vírus e outros microrganismos que afetam o sistema respiratório.
As causas mais comuns desta condição podem ser bronquite, asma ou infecções virais como a gripe e o resfriado. Descubra agora como preparar um ótimo xarope de abacaxi para controlar a tosse e reduzir a inflamação.
Xarope de Abacaxi: As propriedades do abacaxi, em conjunto com outros ingredientes medicinais, auxiliam na eliminação da tosse e reforço do sistema imunológico.
Ingredientes: – 1 abacaxi grande – Um pedaço de 3 cm de gengibre – 2 cebolas médias – 1 cabeça de alho – 2 chávenas de açúcar – Hortelã ou guaco fresco (oito folhas) – opcional
Modo de preparar: 1- Descasque todos os ingredientes (o abacaxi deve ser cortado em cubos), coloque-os num liquidificador e bata até triturar. 2- A seguir, coloque numa panela e cozinhe durante 30 minutos. 3- Nota: Mexa frequentemente para não queimar.
4- Depois de arrefecer, armazene num recipiente de vidro com tampa. 5- Tome uma colher (sopa) três vezes ao dia. 6- Se possível, adicione cinco gotas de própolis todas as vezes que for tomar o xarope.
Benefícios do abacaxi: O abacaxi é rico numa enzima digestiva conhecida como bromelina. Esta substância tem ação anti-inflamatória e antiviral, sendo ideal para a redução de microrganismos prejudiciais. Ela auxilia no combate à tosse, prevenindo também asma e bronquite, pois liquefaz o muco e desobstrui os brônquios.
De acordo com um estudo publicado na US National Library of Medicine, a bromelina, graças à sua ação anti-inflamatória, ajuda a diminuir a sensibilidade alérgica e as doenças alérgicas das vias respiratórias.
A bromelina atua em três frentes no corpo. São elas:
Efeito digestivo: A bromelina metaboliza proteínas, facilitando a assimilação de nutrientes e a digestão. Ação anti-inflamatória: ajuda na circulação sanguínea, combatendo qualquer tipo de inflamação. Ação mucolítica: auxilia na dissolução do muco e catarro nos pulmões, facilitando a expectoração.
O abacaxi é também rico em vitamina C, o que fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir gripes e resfriados. Esta fruta alivia ainda a sinusite e problemas relacionados a alergias.
Além disso, o abacaxi ajuda a fortalecer os ossos, reduzir o colesterol, acelerar a cicatrização, promover a absorção de ferro, regular a flora intestinal, combater a hipertensão e auxiliar na perda de peso.
Benefícios do gengibre: O gengibre é um poderoso anti-inflamatório e expectorante, que estimula a expulsão de secreções das vias respiratórias. Estas propriedades anti-inflamatórias, em conjunto com a bromelina do abacaxi, aliviam a tosse. O gengibre também combate possíveis infecções na garganta, pois ajuda a dissolver o muco e a desobstruir as vias respiratórias.
Além disso, o gengibre contém vitaminas, tanto do complexo B quanto a vitamina C, que reforçam a imunidade. Por último, esta raiz contém uma substância conhecida como gingerol, que tem ação antibacteriana e antifúngica.
Benefícios da cebola: A cebola contém vitaminas do complexo B, essenciais para o bom funcionamento do sistema imunológico. Além disso, tem vitaminas C e E, com ação antioxidante. A cebola contém minerais como: – Cálcio – Enxofre – Fósforo – Magnésio – Potássio – Sódio
A cebola possui propriedades expectorantes e anti-inflamatórias, sendo excelente para aliviar a tosse e eliminar o catarro dos pulmões. Além disso, contém vitamina C e flavonoides, que fortalecem o sistema imunológico, protegendo contra gripes e resfriados.
Benefícios do alho: O alho contém uma substância ativa conhecida como alicina, que combate vírus, bactérias e fungos. Ele também é rico em vitamina C e outros nutrientes que reforçam o sistema imunológico.
Consequentemente, o alho auxilia na prevenção e tratamento dos sintomas de gripes e resfriados. Facilita a respiração e ajuda no tratamento da asma.
Além disso, este alimento tem ação anti-inflamatória, bactericida, antiviral e antifúngica, combatendo micro-organismos que podem provocar irritação na garganta.Em suma, o xarope natural de abacaxi é uma excelente solução para aliviar a tosse e outros sintomas irritantes causados por condições pulmonares.
Benefícios da hortelã: A hortelã possui ação antibacteriana, antifúngica e anti-inflamatória. O mentol presente na hortelã tem efeito descongestionante e expectorante, ajudando a expelir o muco e a aliviar a tosse. Esta erva também ajuda a abrir as vias aéreas para pessoas que sofrem de asma e alergias respiratórias.
Benefícios do guaco: O guaco tem ação anti-inflamatória, broncodilatadora e expectorante. Devido a esses efeitos, é muito usado para tratar problemas respiratórios. A ação anti-inflamatória e antibacteriana permite que o corpo se recupere de infecções causadas por vírus e bactérias.
Em resumo, o xarope de abacaxi é uma solução excelente para aliviar a tosse e outros sintomas irritantes causados por doenças alérgicas e respiratórias. Vale a pena prepará-lo e perceber que seu efeito pode ser tão ou até mais eficaz do que muitos remédios comerciais.
Este é um blog de notícias que contém tratamentos caseiros. Eles não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico.
Ao enfrentar qualquer tipo de desconforto respiratório, é sempre melhor procurar aconselhamento médico, pois esses problemas de saúde podem ser sinais de condições mais sérias. Embora o xarope de abacaxi caseiro possa ser eficaz no alívio dos sintomas, ele não substitui a orientação médica ou o uso de medicamentos prescritos. Mantenha-se saudável e cuide bem de você!