Xarope de beterraba para eliminar a tosse: saiba como preparar e como tomar

O xarope caseiro de beterraba pode oferecer uma série de benefícios à saúde devido à sua combinação única de vitaminas, minerais e antioxidantes. As beterrabas são conhecidas por seu excelente perfil nutricional, que inclui uma variedade de nutrientes essenciais. Além disso, elas contêm compostos bioativos chamados betalaínas, que podem beneficiar a saúde de uma pessoa.

No entanto, é importante mencionar que o xarope de beterraba não é recomendado para pessoas diabéticas, pois seu conteúdo de açúcar pode aumentar os níveis de glicose no sangue.

Aqui está a receita do xarope de beterraba para aliviar a tosse:

Ingredientes:

  • 1 beterraba
  • 2 colheres de açúcar
  • Modo de preparo:

  • Corte a beterraba em fatias e misture com o açúcar.
  • Coloque a mistura em uma tigela de vidro e tampe. Deixe reservado na geladeira por 24 horas.
  • Modo de consumo:

  • Tome 2 colheres de xarope 3 vezes ao dia.
  • Para crianças pequenas, a dose deve ser reduzida pela metade até que a tosse diminua.

    Dica: Além do xarope, o consumo de beterraba cozida, crua ou na forma de sucos ou batidos também pode ajudar a combater a tosse. Portanto, é indicado aumentar o consumo de beterraba enquanto o sintoma persistir.

  • Lembrando que é importante buscar orientação médica caso a tosse persista ou piore, especialmente se estiver acompanhada de outros sintomas ou desconforto significativo.