Coceira nas partes íntimas pode ser um problema desconfortável, mas é mais comum do que se imagina. Embora homens e mulheres possam experimentar coceira em suas áreas privadas em algum momento da vida, as mulheres são mais propensas a esse problema.
As áreas genitais são particularmente delicadas e a coceira na vagina e vulva pode ser extremamente desconfortável, levando a um desejo constante de coçar.
Existem várias causas possíveis para essa condição, como irritantes (produtos químicos em contato com as partes íntimas), vaginose bacteriana, menopausa, doenças de pele (como eczema e psoríase), câncer vulvar e doenças sexualmente transmissíveis. Além disso, condições como diabetes, tuberculose, câncer, infestação de vermes e o uso de medicamentos como esteroides, antibióticos e anticâncer podem aumentar as chances de infecção nas partes íntimas.
Aqui estão algumas formas eficazes de eliminar a coceira nas partes íntimas de forma rápida e natural:
Higiene adequada:
Manter uma boa higiene é essencial para evitar a coceira nas partes íntimas. Isso ajuda a prevenir o crescimento de microrganismos nocivos e infecções bacterianas ou fúngicas. Tome banhos diários, evitando lavar ou esfregar excessivamente as partes íntimas, o que pode levar a pele seca e mais coceira. Após evacuar, lembre-se de limpar da frente para trás. Durante os períodos menstruais, troque absorventes e tampões com frequência para evitar coceira. Evite duchas e produtos com fragrâncias, como papel higiênico perfumado, banhos de espuma e sabão em pó. Não utilize sabonetes ou sprays de higiene feminina para limpar a vagina, pois ela é autolimpante e a água é suficiente para a limpeza.
Compressa fria:
Para alívio rápido da coceira na área genital, experimente uma compressa fria. Isso ajudará a entorpecer os nervos responsáveis pela sensação de coceira, além de reduzir o inchaço e a inflamação. Enrole um pouco de gelo em um pano limpo e aplique na área afetada por 5 a 10 minutos. Repita conforme necessário. Se os cubos de gelo estiverem muito frios, você pode mergulhar um pano de algodão em água fria e aplicá-lo na área afetada por alguns minutos. Faça uma pausa e repita novamente.
Alho:
O alho é um remédio caseiro muito eficaz para coceira nas partes íntimas, devido às suas excelentes propriedades antibióticas e antimicrobianas. Além disso, o alho melhora o sistema imunológico e ajuda o corpo a combater infecções. Um estudo de 2005 destacou a atividade antifúngica do extrato de alho fresco contra biofilmes de Candida albicans.
Para uso tópico, dilua algumas gotas de óleo de alho em 1 colher de chá de óleo de vitamina E e aplique na área afetada. Aguarde 10 minutos e enxágue com água morna. Use este remédio duas vezes ao dia por algumas semanas. Para consumo, mastigue 3 dentes de alho cru por dia. Alternativamente, você pode tomar suplementos de alho após consultar o seu médico.
Iogurte grego:
O iogurte grego é um excelente remédio natural para coceira leve nas partes íntimas. Ele contém bactérias probióticas, como o Lactobacillus acidophilus, que são essenciais para criar um ambiente saudável na vagina. Essas bactérias ajudam a controlar o crescimento excessivo de microrganismos e mantêm o equilíbrio do pH.
Para uso tópico, você pode aplicar iogurte grego cru diretamente na vagina, mergulhando um tampão no iogurte e inserindo na vagina. Deixe agir por 2 horas e repita duas vezes ao dia até a coceira desaparecer. Para consumo, coma 1 a 2 xícaras de iogurte grego por dia. Certifique-se de escolher um iogurte sem adição de açúcar, pois o açúcar pode promover o crescimento do fungo Candida.
Vinagre de maçã:
O vinagre de maçã cru e não filtrado pode ajudar a aliviar a coceira nas partes íntimas. Ele possui propriedades antifúngicas e antibacterianas, o que pode eliminar os microrganismos causadores de infecção e aliviar a coceira. O vinagre de maçã também ajuda a restaurar o equilíbrio natural do pH vaginal.
Para uso tópico, mergulhe um tampão em uma mistura diluída de partes iguais de vinagre de maçã e água. Insira o tampão na vagina por 15 a 20 minutos, remova-o, lave a área genital com água morna e seque completamente. Repita isso duas vezes ao dia. Alternativamente, adicione 2 xícaras de vinagre de maçã cru e não filtrado à água do banho e mergulhe por cerca de 20 minutos. Para consumo, adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã cru e não filtrado e 1 colher de chá de mel cru a um copo de água morna. Beba essa mistura duas vezes ao dia.
É importante lembrar que se a coceira persistir ou piorar, é recomendado buscar a orientação de um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e tratamento adequado.