A lavanda é famosa não só pelo seu aroma delicioso, mas também pelas suas propriedades incríveis e calmantes que trazem benefícios enormes para a saúde física e mental. Além de ser eficaz no combate ao estresse e à insônia, a lavanda também tem propriedades surpreendentes para o tratamento de problemas de pele. Poucos sabem, mas … Ler mais
A cada dia que passa, a exposição aos raios solares, a poluição, o uso excessivo de maquiagem e a falta de limpeza na pele estão se tornando cada vez mais frequentes, contribuindo para o aparecimento de manchas, acne e oleosidade na região facial. Esse problema pode causar desconforto, especialmente entre as mulheres, que desejam manter … Ler mais
A bucha vegetal era amplamente utilizada no passado, mas acabou sendo substituída por opções mais atraentes e coloridas oferecidas pelo mercado. No entanto, as esponjas sintéticas têm uma decomposição lenta e são difíceis de reciclar. Por outro lado, as buchas vegetais são orgânicas, biodegradáveis e não geram resíduos poluentes. Como parte de uma planta, o … Ler mais
Se você está procurando maneiras de minimizar os impactos do uso de produtos químicos em sua saúde e no meio ambiente, temos uma dica valiosa para compartilhar: por que não produzir seu próprio sabão? Além de economizar, você evitará possíveis danos à sua pele. Os sabões industriais geralmente contêm vários produtos químicos que podem ser … Ler mais
A intimidade é uma parte importante da vida humana e pode trazer muitos benefícios para a saúde. No entanto, às vezes a falta de interesse, o estresse ou outras razões podem levar a períodos prolongados sem intimidade. É importante compreender que essa falta de atividade pode ter consequências negativas para a saúde. Esses 7 problemas … Ler mais
Manter o sistema imunológico forte é essencial para prevenir infecções respiratórias, uma vez que este é responsável por proteger nosso corpo contra agentes invasores como vírus, bactérias e fungos. Entre as doenças comuns que podem afetar o sistema respiratório, destacam-se gripes, resfriados e dor de garganta, que são frequentemente causados por esses agentes. Felizmente, existem … Ler mais
Nem sempre o desconforto nas mãos e nos pés é indicativo de artrite, e sim de outras condições, como a tenossinovite. Você já sentiu dores nessas áreas?A tenossinovite é uma doença que pode causar inchaço e dor na região dos tendões e é bastante comum. Somente no Brasil, estima-se que ocorram cerca de 150 mil … Ler mais
Você costuma descartar a casca de limão, mas sabia que ela pode lhe proporcionar grandes benefícios? Além de seu aroma verde, a casca de limão é extremamente nutritiva, apesar de ser consumida em pequenas quantidades. Uma única colher de sopa (cerca de 6 gramas) de casca de limão contém uma grande quantidade de fibra e … Ler mais
A qualidade da alimentação é outro fator que pode influenciar no desenvolvimento do câncer de mama. De fato, o estilo de vida desempenha um papel fundamental na prevenção da maioria dos problemas de saúde, incluindo o câncer de mama. Embora seja comumente associado às mulheres, esse tumor maligno também pode se desenvolver nas glândulas mamárias … Ler mais
Se você está procurando uma forma natural e eficaz de acalmar o corpo e a mente antes de dormir, a camomila pode ser a solução que você precisa. Além de ser conhecida por suas propriedades calmantes, ela também pode ajudar na digestão e no alívio da ansiedade. A camomila pode ser consumida na forma de … Ler mais