Preocupações?: aprenda a treinar o seu cérebro para ele parar de pensar nas preocupações diárias
A preocupação é uma emoção que frequentemente gera estresse e ansiedade, especialmente nos dias atuais. Se essa emoção se torna um hábito, ela pode nos fazer sentir infelizes. Algumas pessoas acreditam que se preocupar é uma forma de amadurecimento, mas essa ideia não é correta, já que não temos controle sobre o nosso futuro. Sabendo … Ler mais