O chá de cavalinha é conhecido por ser um diurético natural e possui diversos benefícios para a saúde. É feito a partir do talo seco da planta medicinal chamada Equisetum arvense, encontrada em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.
A cavalinha é uma planta nativa das regiões árticas e temperadas do hemisfério norte, sendo descendente de uma planta maior com mais de trezentos milhões de anos. Na Grécia Antiga, o chá de cavalinha era usado como diurético natural. Atualmente, a planta cresce na Europa, Canadá e América do Norte.
Benefícios do chá de cavalinha:
É importante ressaltar que o consumo excessivo da cavalinha pode causar efeitos colaterais, como dor de cabeça forte ou pancreatite. Por isso, é recomendado consultar um médico antes de usar a planta e aproveitar todos os seus benefícios sem correr riscos.
O chá de cavalinha pode ser preparado com uma colher de sopa do talo seco da planta em uma xícara de água fervente. Deixe repousar por 5 a 10 minutos, coe e está pronto para beber. O ideal é consumir até duas xícaras por dia, preferencialmente após as principais refeições.
No entanto, o consumo do chá de cavalinha deve ser moderado e não deve ultrapassar uma semana seguida, pois pode causar desidratação e perda de minerais essenciais para o corpo. Além disso, devido aos efeitos diuréticos, não é aconselhável tomar o chá à noite.
Existem algumas contraindicações para o uso do chá de cavalinha, como gestantes, lactantes, pessoas com insuficiência cardíaca, pressão baixa e doenças renais. Também pode afetar a ação de medicamentos como anticoagulantes, outros diuréticos, anti-hipertensivos, cálcio e taninos. É importante consultar um especialista para obter orientação adequada sobre o uso da cavalinha.