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Creme de alho, fácil e cremoso

Gostaria de compartilhar com vocês uma receita de Creme de Alho que encontrei no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava divinamente.

Tudo o que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de dar água na boca. Nunca provei nada dela que não fosse absolutamente delicioso. Compartilho essa receita fácil para que a memória dela seja sempre lembrada.

Minha avó sempre usava ingredientes simples e econômicos, sem nunca comprometer o sabor de suas receitas. Hoje, faço esse Creme de Alho frequentemente, e todo mundo adora.

Fiz alguns ajustes para deixá-lo ainda mais saboroso, mas sem perder a essência original. É uma receita típica da roça. Faça e prepare-se para receber muitos elogios!

Receita de Creme de Alho

Vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa receita deliciosa. Garanto que você vai colocá-la entre as suas favoritas.

Não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo e tudo dará certo. Não vai sobrar nada depois que todos experimentarem, é amor à primeira mordida.

Se quiser adicionar seu toque pessoal e deixá-la ainda mais saborosa, conte-nos nos comentários o que fez para que todos possam testar também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes:

  • 1/2 copo americano de leite gelado
  • 3 dentes de alho
  • 1/2 cebola
  • 1 tablete de caldo de galinha (ou outro de sua preferência)

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Bata até triturar tudo.

Continue batendo e vá adicionando óleo até que a mistura atinja uma consistência semelhante à da maionese.

COMO TRANSFORMAR UMA RECEITA COMUM EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma versão mais saudável pode parecer um desafio, mas há substituições simples que você pode fazer para torná-la mais nutritiva.

Farinha: Substitua a farinha branca por farinha de trigo integral ou de aveia. Essas farinhas são mais ricas em fibras e nutrientes.

Leite: Use leite desnatado ou leite de amêndoa no lugar do leite integral. O leite de amêndoa é uma boa opção sem lactose.

Açúcar: Troque o açúcar branco por adoçantes naturais, como mel ou açúcar mascavo, que são mais nutritivos e têm um índice glicêmico mais baixo.

Óleo/Manteiga: Substitua por óleo de coco ou azeite de oliva, que contêm gorduras saudáveis.

Farinha Sem Glúten: Para receitas sem glúten, use farinha de arroz, de amêndoa ou de grão de bico.

Vegetais e Frutas: Adicione mais vegetais e frutas para aumentar o valor nutritivo. Incorpore verduras em sopas e refogados, e frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Fazer pequenas mudanças em suas receitas favoritas pode torná-las mais saudáveis e nutritivas. Experimente essas substituições simples para desfrutar de refeições saudáveis e saborosas.