Aprenda a preparar e consumir um chá eficaz para aliviar a gastrite e a dor estomacal. Descubra o chá que pode ajudar no alívio desses problemas.
O estômago desempenha um papel vital no sistema digestivo, sendo responsável por armazenar e processar os alimentos que ingerimos. Ele possui uma camada de muco que protege suas paredes dos ácidos e enzimas digestivas presentes em seu interior. Quando nos alimentamos, o estômago produz ácido clorídrico e enzimas digestivas que ajudam a quebrar os alimentos em pedaços menores. Os movimentos musculares estomacais misturam os alimentos com os sucos digestivos, formando uma pasta chamada quimo, que é gradualmente liberada para o intestino delgado, onde ocorre a absorção dos nutrientes pelos vasos sanguíneos presentes em suas paredes. O que não é absorvido segue para o intestino grosso, onde é formado o bolo fecal e posteriormente eliminado pelo ânus.
Problemas estomacais podem causar sintomas como dor, queimação, náusea, prisão de ventre, diarreia e vômito. Alguns dos distúrbios mais comuns são a gastrite, úlcera gástrica e refluxo gastroesofágico, afetando negativamente a qualidade de vida. É importante manter uma alimentação saudável e evitar o consumo excessivo de álcool e cigarro para prevenir esses problemas.
Se você está sentindo dor de estômago e suspeita que possa estar com gastrite, existem algumas coisas que podem ser feitas para ajudar a aliviar os sintomas:
Descanse o máximo possível e evite atividades extenuantes que possam agravar a dor de estômago.
Evite alimentos que possam irritar o estômago, como alimentos gordurosos, picantes, ácidos e cafeína.
Beba água e outros líquidos claros, como chá de ervas e caldo de frango, para ajudar a manter-se hidratado.
Se os sintomas persistirem, é recomendado consultar um médico para obter um diagnóstico preciso e recomendações de tratamento adequadas.
Tratamento natural:
Existem chás naturais que são uma excelente opção para ajudar a aliviar problemas estomacais. Um chá que pode ser eficaz no alívio da gastrite e da dor de estômago é uma infusão feita com espinheira-santa, figatil e boldo-do-chile.
Benefícios da espinheira-santa:
A espinheira-santa é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, o que pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação associadas à gastrite. Ela também protege a mucosa gástrica e o revestimento do estômago, que são frequentemente danificados em casos de gastrite e úlcera péptica. Além disso, estimula a produção de muco gástrico, que ajuda a proteger o estômago dos efeitos do ácido clorídrico produzido pelo corpo. A espinheira-santa também auxilia na prevenção de úlceras gástricas e reduz os sintomas do refluxo ácido, como azia e dor no peito.
Benefícios do figatil:
O figatil é um medicamento fitoterápico composto por plantas medicinais, como a alcachofra e o boldo, que possuem propriedades coleréticas e colagogas, auxiliando na digestão. O figatil é utilizado no tratamento de distúrbios gastrointestinais espásticos, para reduzir o acúmulo de gases no intestino e cólicas intestinais.
Benefícios do boldo-do-chile:
O boldo-do-chile contém compostos com propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar a inflamação no trato digestivo. Ele também proporciona alívio para a dor abdominal, principalmente quando causada por indigestão e flatulência. A planta estimula a produção de bile, um líquido produzido pelo fígado essencial para a digestão de gorduras. Além disso, auxilia na redução dos sintomas de náuseas e vômitos, especialmente quando causados por problemas digestivos. No caso da gastrite, o boldo-do-chile possui alcaloides, compostos que ajudam a equilibrar os ácidos estomacais, além de propriedades adstringentes que auxiliam na redução da acidez estomacal.
Chá para gastrite e dor de estômago:
Ingredientes:
Modo de preparo e consumo:
É importante ressaltar que, se a gastrite ou a dor de estômago forem frequentes, severas ou persistirem por um longo período de tempo, é recomendado buscar a orientação de um médico.